Школа йоги «Возрождение культуры»

Школа йоги «Возрождение культуры» станет подходящим местом для того, чтобы в конце рабочего дня снять скопившееся напряжение и перезагрузиться. С 1989 года инструкторы работают над тем, чтобы в учениках развивалась выносливость, воля и сила духа. Концепция школы строится на том, что йога — это верный шаг к обретению внутренней свободы и познанию себя. Здесь научат дыхательным практикам, помогут развить гибкость и подвижность и снять зажимы в теле. Поэтому новичкам не следует переживать о первом занятии и дальнейшем обучении: опытные преподаватели расскажут об азах йоги.

Также ученики могут посетить занятия по хореографии, прикладному искусству, вокалу и проявить себя на ежегодном творческом фестивале.

Атмосфера

Йога — источник энергии, вдохновения и внутренней гармонии. Поэтому занятия проводятся в светлых залах с натуральной отделкой и декором. В начале тренировки ученики вместе с инструктором выполнят дыхательные практики, а затем приступят к упражнениям с использованием ковриков и фитболов. К залам пристроены раздевалки и санузлы, а для детей оборудовано обособленное игровое пространство на период занятий.

Преподаватели

В школе йоги «Возрождение культуры» собралась команда талантливых инструкторов, знающих свое дело. Дипломированные тренеры йоги владеют достаточными знаниями и практикой для того, чтобы передавать опыт ученикам. На занятиях инструкторы научат учеников азам йоги и зададут заряд неиссякаемой энергии. Команда школы — участники международных турниров, призеры и жюри фестивалей.

Направления школы:

• Йога без ограничений
• Йога для беременных
• Йога для детей
• Йога для мамы с ребенком
• Курс «Основы йоги»

Ученикам доступны индивидуальные и групповые занятия йогой. Кроме того, для комфорта предусмотрен онлайн-формат на платформе ZOOM, поэтому предаться духовной практике можно из любой точки мира. Первое пробное занятие проводится бесплатно.

Школа йоги «Возрождение культуры»: единство с самим собой.