Акция «Летний курс «Основы йоги» всего за 70 руб.»
Летний курс «Основы йоги» по специальной цене 70 руб. в месяц, 2 раза в неделю по 1,5 часа.
Летний курс «Основы йоги» построен таким образом, чтобы человек мог постичь основу, азбуку, для последующего более глубокого изучения и применения йоги в жизни.
Освоение йоги идёт в группе под руководством грамотного инструктора, который обучает и корректирует занимающихся, чтобы упражнения выполнялись в правильном направлении в соответствии с возможностями занимающегося.
В программу летних занятий входят:
- гимнастика подготовительных упражнений к асанам и пранаямам,
- дыхательные упражнения,
- комплексы асан и пранаям,
- практики релаксации и созерцания.
Акция действует до 31.08.2020